شاهد كيف تتجنب السمنة بعد رمضان في الحلقة الـ4 من برنامج “عيدْكم بالصحة والعافيّة”

شاهد كيف تتجنب السمنة بعد رمضان في الحلقة الـ4 من برنامج “عيدْكم بالصحة والعافيّة”

بمناسبة عيد الفطر المبارك، ولضمان الاستمرارية في تقديم خدمة اعلامية سليمة، تهدف لتقديم النصح والحفاظ على الصحة العامة، تواصل “كشـ24” تقديم منتوج اعلامي يهدف لمساعدة الصائم على توديع رمضان بشكل سليم، واستقبال شوال بنظام غذائي مناسب، يضمن مرور الفترة الانتقالية غذائيا دون مشاكل صحية.وفي هذا السياق تقد

ماذا يحصل في الجسم عند تناول ملعقة عسل يوميا؟

ماذا يحصل في الجسم عند تناول ملعقة عسل يوميا؟

وضع أبقراط، “ابو الطب” أسس علم التغذية، الذي يعتبر من الطرق العلاجية المهمة. وكان العسل في ترسانة أبقراط يحتل المرتبة الأولى، لذلك دعا إلى تناوله يوميا.ويعتبر العسل مادة مضادة للحساسية، يسمح حتى للحوامل والمرضعات بتناوله، ولكن باعتدال.وتقول الدكتورة فالنتينا سكوروخود، عالمة الأحياء الدقيقة في حديث ل

شاهد أفضل نظام غذائي صحي في الحلقة الـ3 من برنامج “عيدْكم بالصّحة والعافيّة”

شاهد أفضل نظام غذائي صحي في الحلقة الـ3 من برنامج “عيدْكم بالصّحة والعافيّة”

بمناسبة عيد الفطر المبارك، ولضمان الاستمرارية في تقديم خدمة اعلامية سليمة، تهدف لتقديم النصح والحفاظ على الصحة العامة، تواصل “كشـ24” تقديم منتوج اعلامي يهدف لمساعدة الصائم على توديع رمضان بشكل سليم، واستقبال شوال بنظام غذائي مناسب، يضمن مرور الفترة الانتقالية غذائيا دون مشاكل صحية.وفي هذا السياق تقد

أفضل وقت للاستحمام من أجل صحتك.. خبيرة تصدر نصائح هامة!

أفضل وقت للاستحمام من أجل صحتك.. خبيرة تصدر نصائح هامة!

غالبا ما تكون طقوس الاستحمام خاصة جدا بالشخص، ولكن هناك بعض النصائح العامة التي يجب اتباعها، وفقا لطبيبة التجميل الدكتورة ريكا تايلور.وعلى الرغم من أن الأشخاص قد يكون لديهم تفضيلات مختلفة حول موعد الاستحمام، إلا أنه يُعتقد أن هناك وقتا مثاليا من اليوم لتنظيف جسمك.وأوضحت تايلور: “يُعتقد أن الاستحمام

شاهد كيف تتفادى المشاكل الهضمية بعد رمضان في الحلقة2 من “عيدْكم بالصّحة والعافيّة

شاهد كيف تتفادى المشاكل الهضمية بعد رمضان في الحلقة2 من “عيدْكم بالصّحة والعافيّة

بمناسبة عيد الفطر المبارك، ولضمان الاستمرارية في تقديم خدمة اعلامية سليمة، تهدف لتقديم النصح والحفاظ على الصحة العامة، تواصل “كشـ24” تقديم منتوج اعلامي يهدف لمساعدة الصائم على توديع رمضان بشكل سليم، واستقبال شوال بنظام غذائي مناسب، يضمن مرور الفترة الانتقالية غذائيا دون مشاكل صحية.وفي هذا السياق تقد

علاج واعد قد يكون الحل السحري لاضطراب ما بعد الصدمة

علاج واعد قد يكون الحل السحري لاضطراب ما بعد الصدمة

أكمل باحثون في كاليفورنيا المرحلة الأولى من التجربة السريرية الثالثة لأي علاج بمساعدة المخدر، ووجدوا أن العلاج بـ MDMA أكثر فعالية في علاج اضطراب ما بعد الصدمة.وفي حين أن معظم الناس يعتقدون أن عقار MDMA مخدر غير مشروع، إلا أن البحث في المادة الكيميائية ذات التأثير النفساني وقدرتها على تحسين نتائج ال

شاهد كيفية إتباع نظام غدائي مناسب في أول ايام العيد في برنامج”عيدْكم بالصّحة والعافيّة”

شاهد كيفية إتباع نظام غدائي مناسب في أول ايام العيد في برنامج”عيدْكم بالصّحة والعافيّة”

بمناسبة عيد الفطر المبارك، ولضمان الاستمرارية في تقديم خدمة اعلامية سليمة، تهدف لتقديم النصح والحفاظ على الصحة العامة، تواصل “كشـ24” تقديم منتوج اعلامي يهدف لمساعدة الصائم على توديع رمضان بشكل سليم، واستقبال شوال بنظام غذائي مناسب، يضمن مرور الفترة الانتقالية غذائيا دون مشاكل صحية.وفي هذا السياق تقد

بالڨيديو: نصائح وارشادات هامة في الحلقة الاخيرة من برنامج “الصحة و رمضان”

بالڨيديو: نصائح وارشادات هامة في الحلقة الاخيرة من برنامج “الصحة و رمضان”

بمناسبة شهر رمضان المبارك، ونظرا للاهمية التي يوليها الصائم للصحة بمناسبة الشهر الفضيل، بسبب ما يعرفه من تغييرات في السلوك الغذائي والعادات اليومية، تقدم “كشـ24” هذه السنة برنامج “الصحة ورمضان” الذي سيرافق زوار الموقع ومشاهدي مواده السمعية البصرية طيلة ايام رمضان بعد صلاة العشاء.ومن خلال البرنامج ال

تقرير طبي: تناول الجزر والطماطم مضر للمدخنين

تقرير طبي: تناول الجزر والطماطم مضر للمدخنين

أفاد خبراء التغذية بأن البندورة والجزر من المصادر الرئيسية لمضادات الأكسدة، ومن الضروري تناولهما لتعزيز صحة الجسم بشكل عام، ولكن ليس من قبل الجميع.ويوصى الخبراء في تقرير طبي نشره موقع “ميديك فوريوم” الروسي باستهلاك الجزر والبندورة حتى تتاح لخلايا الجسم فرصة التجدد، الأمر الذي يسهم في إبطاء عملية الش

بالڨيديو: تعرف على الاطعمة التي يجب تفاديها في الحلقة 28 من برنامج “الصحة ورمضان”

بالڨيديو: تعرف على الاطعمة التي يجب تفاديها في الحلقة 28 من برنامج “الصحة ورمضان”

بمناسبة شهر رمضان المبارك، ونظرا للاهمية التي يوليها الصائم للصحة بمناسبة الشهر الفضيل، بسبب ما يعرفه من تغييرات في السلوك الغذائي والعادات اليومية، تقدم “كشـ24” هذه السنة برنامج “الصحة ورمضان” الذي سيرافق زوار الموقع ومشاهدي مواده السمعية البصرية طيلة ايام رمضان بعد صلاة العشاء.ومن خلال البرنامج ال

شاهد حجم التغيرات الفيزيولوجية خلال الصيام في الحلقة 27 من برنامج “الصحة ورمضان”

شاهد حجم التغيرات الفيزيولوجية خلال الصيام في الحلقة 27 من برنامج “الصحة ورمضان”

بمناسبة شهر رمضان المبارك، ونظرا للاهمية التي يوليها الصائم للصحة بمناسبة الشهر الفضيل، بسبب ما يعرفه من تغييرات في السلوك الغذائي والعادات اليومية، تقدم “كشـ24” هذه السنة برنامج “الصحة ورمضان” الذي سيرافق زوار الموقع ومشاهدي مواده السمعية البصرية طيلة ايام رمضان بعد صلاة العشاء.ومن خلال البرنامج ال

الكشف عن عدم جدوى الكثير من الوصفات العلاجية

الكشف عن عدم جدوى الكثير من الوصفات العلاجية

قال الطبيب المعروف أوليغ سيريبريانسكي، إنه لا يوجد في الطب التقليدي تلاعب عديم الفائدة بشكل تام، لأنه يوجد معنى وقيمة لأي وصفة من جانب الطبيب.ولكن الطبيب، شدد في حديث مع وكالة “برايم” الإعلامية، على أنه لا يجوز التمادي استخدام بعض الوصفات، ولا يجوز إنفاق كل المال عليها.وذكر الطبيب، أن الكثير من هذه

شاهد أسباب التعب والإجهاد خلال الصيام في الحلقة 26 من برنامج “الصحة ورمضان”

شاهد أسباب التعب والإجهاد خلال الصيام في الحلقة 26 من برنامج “الصحة ورمضان”

بمناسبة شهر رمضان المبارك، ونظرا للاهمية التي يوليها الصائم للصحة بمناسبة الشهر الفضيل، بسبب ما يعرفه من تغييرات في السلوك الغذائي والعادات اليومية، تقدم “كشـ24” هذه السنة برنامج “الصحة ورمضان” الذي سيرافق زوار الموقع ومشاهدي مواده السمعية البصرية طيلة ايام رمضان بعد صلاة العشاء.ومن خلال البرنامج ال

6 أخطاء يفعلها الصائمون عند الافطار.. بينها شرب الماء وهذه العادات

6 أخطاء يفعلها الصائمون عند الافطار.. بينها شرب الماء وهذه العادات

يتوجب على الصائمين تغيير بعض العادات الغذائية التي تحمل بين طياتها شبح الأمراض، وليتمكن المرء من الاستفادة من هذا الشهر بقدر المستطاع، من خلال صيام صحي بعيداً عن المتاعب والمشكلات الصحية وزيادة ملحوظة في الوزن. وهنا أبرز العادات الخاطئة التي يرتكبها الصائمون بعد الإفطار في رمضان:1- تناول الكثير من ا

شاهد أسباب خسارة الوزن خلال رمضان في الحلقة 25 من برنامج “الصحة و رمضان”

شاهد أسباب خسارة الوزن خلال رمضان في الحلقة 25 من برنامج “الصحة و رمضان”

بمناسبة شهر رمضان المبارك، ونظرا للاهمية التي يوليها الصائم للصحة بمناسبة الشهر الفضيل، بسبب ما يعرفه من تغييرات في السلوك الغذائي والعادات اليومية، تقدم “كشـ24” هذه السنة برنامج “الصحة ورمضان” الذي سيرافق زوار الموقع ومشاهدي مواده السمعية البصرية طيلة ايام رمضان بعد صلاة العشاء.ومن خلال البرنامج ال

بيض أومليت بالبطاطس لوجبة سحور سهلة و سريعة

بيض أومليت بالبطاطس لوجبة سحور سهلة و سريعة

قدمي لعائلتك وجبة سحور شهية وطيبة جداً، بتحضيرك وصفات الأومليت السهلة والسريعة.. اذ تعتبر من الوجبات المحبوبة عند الصغار و الكبار. لهذا نقترح عليك سيدتي اعداد وصفة بيض أومليت بالبطاطس لوجبة السحور .المقادير:– القشطة : علبة (170 غم) – البطاطس : 1 كيلو (مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات صغيرة) – البصل : 1 حبة

شاهد كيف تتجنب بعض العادات في الحلقة 24 من برنامج “الصحة و رمضان”

شاهد كيف تتجنب بعض العادات في الحلقة 24 من برنامج “الصحة و رمضان”

بمناسبة شهر رمضان المبارك، ونظرا للاهمية التي يوليها الصائم للصحة بمناسبة الشهر الفضيل، بسبب ما يعرفه من تغييرات في السلوك الغذائي والعادات اليومية، تقدم “كشـ24” هذه السنة برنامج “الصحة ورمضان” الذي سيرافق زوار الموقع ومشاهدي مواده السمعية البصرية طيلة ايام رمضان بعد صلاة العشاء.ومن خلال البرنامج ال

تورتيلا بالتونة لفطور صحي ولذيذ

تورتيلا بالتونة لفطور صحي ولذيذ

تسعى معظم الامهات الى التفنن في اكلات رمضان ، و منها اطباق الحشوات المتنوعة و الطيبة .لهذا ننصحك بتجريب خبز التورتيلا بطعم سمك التونة الصحي واللذيذ. قدميه كوجبة فطور لاسرتك بالصحة و العافية.المقادير:– التونا : علبتين – الزيت : 2 ملعقة كبيرة – الفلفل الحار : نصف حبة (مفروم ناعم) – الفلفل الأخضر : نصف

هذه العلامات تشير إلى أنكم تواجهون خطر السكري

هذه العلامات تشير إلى أنكم تواجهون خطر السكري

تدل بعض العلامات على ارتفاع مستوى السكر في الدم. ومن المهم الانتباه إليها منعاً للمعاناة من مرض السكري مع مرور الوقت، ومنها:1 الدخول المتكرر إلى المرحاض من أجل التبوّل.2 الشعور الدائم بالعطش الشديد.3 الشعور بالجوع غير الاعتيادي.4 خسارة الوزن بشكل مفاجئ ومن دون مبرر واضح، وهو ما يحدث غالباً لدى الأشخ

شاهد أهمية شرب الماء في الحلقة 23 من برنامج “الصحة و رمضان”

شاهد أهمية شرب الماء في الحلقة 23 من برنامج “الصحة و رمضان”

بمناسبة شهر رمضان المبارك، ونظرا للاهمية التي يوليها الصائم للصحة بمناسبة الشهر الفضيل، بسبب ما يعرفه من تغييرات في السلوك الغذائي والعادات اليومية، تقدم “كشـ24” هذه السنة برنامج “الصحة ورمضان” الذي سيرافق زوار الموقع ومشاهدي مواده السمعية البصرية طيلة ايام رمضان بعد صلاة العشاء.ومن خلال البرنامج ال

ساندويش الدجاج بالخضار لسحور سهل وشهي

ساندويش الدجاج بالخضار لسحور سهل وشهي

تعتبر وصفات ساندويشات الدجاج من اكثر الوجبات المحبوبة لدى اغلبية الاشخاص، لانها سهلة التحضير و طيبة المذاق و لا تتطلب الوقت في اعدادها .. لذلك اخترنا لك طريقة ولا أسهل لإعداد وجبة سحور شهية و سريعة ، جربيها :المقادير:– صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع شرائح طولية رفيعة) – ملح : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : نصف

شاهد أسباب زيادة الوزن خلال الصيام في الحلقة 22 من برنامج “الصحة و رمضان”

شاهد أسباب زيادة الوزن خلال الصيام في الحلقة 22 من برنامج “الصحة و رمضان”

بمناسبة شهر رمضان المبارك، ونظرا للاهمية التي يوليها الصائم للصحة بمناسبة الشهر الفضيل، بسبب ما يعرفه من تغييرات في السلوك الغذائي والعادات اليومية، تقدم “كشـ24” هذه السنة برنامج “الصحة ورمضان” الذي سيرافق زوار الموقع ومشاهدي مواده السمعية البصرية طيلة ايام رمضان بعد صلاة العشاء.ومن خلال البرنامج ال

معكرونة سريعة لوجبة إفطار لذيذة

معكرونة سريعة لوجبة إفطار لذيذة

تسعى الكتير من الامهات الى تقديم وجبات سريعة وسهلة بسبب ضيق الوقت، لدى نقدم لك طريقة عمل طبق معكرونة سريعة وسهلة … لتقدميها على مائدة إفطار رمضان بطعمها الشهي واللذيذ جداً، اليك المكوّنات:المقادير:– معكرونة : 225 غم (بيني) – الثوم : 4 فصوص (مهروس) – ريحان : 2 ملعقة صغيرة (مفروم فرماً ناعماً) – ملح :

محلى الموز المقلي بالقرفة لوجبة  سحور لذيذة

محلى الموز المقلي بالقرفة لوجبة سحور لذيذة

للموز عدة فوائد صحية لتوفره على الماغنيسيوم الذي يعطي الطاقة للجسم . و مع شهر رمضان و بعد ساعات طويلة من الصيام يحتاج جسمنا تعويض مجموعة من الفيتامينات. زيادة على ذلك اغلبية الاشخاص يميلون الى وصفات الحلويات التي تزودهم بالطاقة طيلة اليوم . لهذا نقترح عليك سيدتي حلى بالموز كوجبة سحور قدميه لاسرتك